Ep. 137- ¿Quiero que esta relación funcione?

Hablamos sobre preguntas que debes hacerte cuando intentas que una relación funcione:

1. ¿Esta persona quiere que esto funcione tanto como yo?

2. ¿Esta situación contribuye a mi satisfacción y bienestar general con la vida?

3. ¿Estoy tratando de llenar un vacío o de evitar algo más allá?

4. ¿Se está activando mi ansiedad y/o una vieja herida/trauma central?

5. ¿Me atraen de alguna manera las dinámicas de tira y jala?

6. ¿Han funcionado intentos similares en el pasado o simplemente estoy repitiendo un patrón?

7. ¿Esta situación y esta relación están en alineamiento con mis creencias y valores?

 

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*La información y opiniones expresadas en este podcast no sustituyen una consulta con un profesional de salud mental y salud se*ual.