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El show de dos caribeñas soltando la verguenza en el sexo y el amor porque el placer es nuestro derecho al nacer.
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Tuesday Oct 18, 2022
Tuesday Oct 18, 2022
Hablamos sobre:
- ¿Cómo maternarnos y darnos lo que no recibimos de nuestros padres? (Estructura, destrezas de comunicación, pedir perdón, auto compasión, amor propio, confiar en ti, auto regulación, etc.)
- Es posible ser agradecidas con nuestras madres por lo que hicieron pero a la vez expresar que necesitabamos otras cosas de ellas.
- Lo complicado que es exigir más de nuestras madres cuando ellas no tenían mucho apoyo para criarnos
- Lo mucho que nos irrita las personas que no tienen conciencia de sí ni destrezas de inteligencia social
- Tips para manejar la presión del fracaso, combatir el síndrome de impostor y re definir nuestros logros.
- La modestia no le sirve a las mujeres y femmes. Tenemos destrezas que tienen valor y que no nos enseñan a reconocer porque se asocian con la personalidad de una mujer.
- El impacto de cuando nos alagan por no expresar necesidades desde niñxs.
- El costo económico de sanar traumas y ser sobreviviente de violencia secuaz.
- Les modelamos un ejemplo auto regulación a través de la respiración y otro ejemplo para analizar tu círculo de apoyo.
- Puti(a)rte-Poemas de Warsan Shire con temática de maternarnos, ser nuestro propio fuego, sanar heridas seccuales generacionales. Ser mujer feminista y entender los traumas de tu jevo pero eso no significa que los tienes que tolerar. También hablamos de no ser el hogar de otra persona sin reciprocidad.
- Mojaera- Unirse como amigas y ayudar a una amiga a procesar el fin de una relación
Recursos Mencionados:
-Corona de Flores- Ana Castillo Muñoz
-Homecoming Overcome Fear and Trauma to Reclaim Your Whole, Authentic Self0 Therma Bryant Ph.D.
-Psicóloga y Astróloga- Instagram @vroshk www.veroshk.com
-Recursos de Terapia y referidos: https://docs.google.com/document/d/1C0lnBqXwM-yJKHzSwdVhTVx1jhLrEAq_wp8m7ihSi3Y/edit?usp=sharing
-Teaching my mother how to give birth por Warsan Shire
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*La información y opiniones expresadas en este podcast no sustituyen una consulta con un profesional de salud mental y salud se*ual.
Tuesday Oct 11, 2022
Tuesday Oct 11, 2022
Hablamos sobre: 1)Maneras de re-conectar después de un argumento con tu pareja (Nombrar la tensión, usar afirmaciones, usar la risa de una forma no burlona, usar el tacto no seccual, cambiar de ambiente, limpiar/re organizar el espacio y mover el cuerpo) 2)No mantener el silencio en situaciones de conflicto con tu pareja 3)Las diferencias en los tipos de argumentos y consideraciones para perdonar y recolectar o dejarse 4)Ser tóxicas y utilizar tácticas de manipulación en argumentos 5)Puti(a)rte- La noche que fuimos al Otro Party a ser testigos de un evento histórico de libertad seccual caribeña. Navegar la oscuridad y ser tu propia luz. 6)Mojaera- Agradecimiento a Barbie Michelle, discusión sobre cirugías plásticas y como no soportamos a los macetas que quieren tanto de nosotras pero dan tan poco.
Recursos mencionados:
1)@de.ebano en Instagram
2)Laboratoria de teatro y performance trans dirigida por @po.rodil- @laotralaboratoria en IG
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Tuesday Oct 04, 2022
Tuesday Oct 04, 2022
Hablamos sobre:
-Las cosas no se*uales que nos excitan: manos, tactos no se*uales, personas con una aura de sentirse en paz consigo mismes, que digan tu nombre en medio de una conversación, asicalaera, como hablan de cuidos, etc.
-Ser sobreviviente y tener problemas con que te toquen, acurruquen o enseñar cariño a través del tacto físico
-Momentos que nos damos cuenta que estamos sanando se*ualmente.
-Puti(a)rte: Lecciones de una modelo de videos de música leyenda (Elisabeth Ovesen aka Superhead): experiencias se*uales dominando a raperos famosos, la importancia de contar nuestras historias, chingar por primera vez luego de un periodo largo de abstinencia, ser una combinación de las mujeres caribeñas en su vida, etc.
-Mojaera: El placer de los sentidos a través de cocinar y comer. El placer de nutrirte y refrescarte.
Recursos mencionados:
-Good moms Bad Choices- Pt 1 y Pt 2: The Woman who slaps back feat. Elisabeth Ovesen
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Tuesday Sep 27, 2022
Tuesday Sep 27, 2022
Hablamos sobre:
- Lenguajes de se*o para comunicar tu placer efectivamente (Diversión, Deseo, Placer, Paciencia, Aceptación/Celebración)
- Cuando te dicen que te quieren pero no te lo saben demostrar- aún cuando una le da los códigos
- Hacer calenturas espontáneas vs planificarlas
- Ahorc*ar con ropa vs con la mano en el se*o. Saber ahorc*r bien
- Secco en el espejo en pareja para trabajar afirmaciones y aceptarnos
- Puti(a)rte- Película Dumpling: Cuando detenemos las oportunidades de recibir placer y dar placer por preocuparnos por como luce nuestro cuerpo.
- Mojaera- No chotear intimidades confesadas en momentos vulnerables. El “pillow talk” es sagrado. ¿Cuál es el límite de compartir con amistades o familiares asuntos íntimos de la relación?- igual pasa en relaciones de amistades y con la familia.
- Léeme esta- Cómo no sentir culpa por sentir solo calentura y no atracción romántica. La diferencia entre ser demiseccual y megaseccual.
Recursos mencionados:
-Speaking from the heart: 18 languages for Modern Love por Anne Hodder
-IG: @theannehodder
-Podcast Good Moms Bad Choices
-Podcast: Happy Polydays Episodio: Demisexual vs Megasexual
-Lenguajes de se*o de Douglas Weiss y post resumido en IG @prohoe
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Tuesday Sep 20, 2022
Tuesday Sep 20, 2022
- Situaciones seccuales que cambiaron nuestra vida o nos dieron aprendizajes profundos
- Lo que hemos aprendido de hacer tríos
- Nuestra experiencia con el proceso de negociaciones y límites para hacer trios
- Intimidad seccual vs emocional en trios
- Cuando se cumplen necesidades nuestros límites pueden cambiar y podemos abrirnos a explorar otras cosas
- Tener en cuenta si tiene el tiempo, recursos y esfuerzo para un relación poliamorosa
- No estar ready cuando llegan relaciones sanadoras a tu vida.
- A veces nos tardamos en aprender lecciones sobre nuestro valor y ponerlas en práctica
- Puti(a)rte- Momento en Sex and the City cuando Samantha suelta la vergüenza de estar con un hombre joven y reflexiones de madurez y edad.
- Mojaera- Combatir el síndrome de impostor
- Léeme esta- Cuando es necesario dar explicaciones para terminar una relación con un f*ck buddy.
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Tuesday Sep 13, 2022
Tuesday Sep 13, 2022
Hablamos sobre:
- ¿Qué es edging y como nos ayudo a tener orgasmos más potentes? Les compartimos tips para practicarlo solx y /o con una pareja
- Somos tan bell*cas y nos podemos hacer venir tan rápido que se nos hace difícil hacer el edging y por eso lo queremos trabajar más
- El k!nk de tener secco y relaciones con muñecas
- Explorar trios con muñecas antes de buscar un trio con otra persona
- Asuntos de salud seccual que se pueden trabajar con terapia física de la pelvis
- Saber qué juguetes utilizar según tus preferencias de placer y los mejores para edging
- Puti(a)rte- The Sandman, expandir conversaciones de aborto y la importancia de las dulas de aborto
- Mojaera- Los tostones perfectos de Confianza China
- Léeme esta-Consejos cuando te hacen ghosting- te dejan de hablar sin explicar por qué.
Recursos mencionados:
-Tips de Edging de la Dra. Casey Tanner- @queersextherapy
-Película de muñeca: Lars and the Real Girl
-Documental de casas de trabajo seccual de muñecas en Europa: Europe’s First Sex Doll Brothel de Vice
-Dulas de aborto- IG: @mingasdeaborto
-Pleasure Activism por Adrienne Maree Brown
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Tuesday Sep 06, 2022
Tuesday Sep 06, 2022
Hablamos sobre:
-¿De qué manera nos han presionado a ser alguien quien seccualmente no somos y si nos permitieras que esas presiones no nos impactaran tanto o si fuéramos más honestes con nosotres mismes qué persona pudiéramos ser?
-El impacto de ser sobreviviente de violencia seccual en el desarrollo de la seccualidad
-Intencionar la abstinencia para descubrirte y sanar heridas seccuales
-Inseguridades del cuerpo, el espectro de aceptación y maneras de trabajar la aceptación
-Puti(a)rte: Rainao y Jhené Aiko- temas de la importancia de estar en el presente y crear la vida que queremos ahora
-Mojaera: Presentimientos de que algo bueno va a pasar
-Léeme esta- Enseñarle a tu cuerpo como recibir otras formas de placer e intencional un auto cuido basado en el placer
Recursos mencionados:
-The Sensual Self Podcast de Ev’Yan Whitney
-Dra Anne Hodder- Pleasure based self care curso- IG: @theannehodder y @every1deservessexed
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Tuesday Aug 30, 2022
Tuesday Aug 30, 2022
Hablamos sobre:
- Aprendizajes de los mejores y peores citas que hemos tenido
- Dating y pos parto
- Experiencias buenas y malas en moteles
- Decidir si terminar una relación porque el aspecto seccual no te satisface
- Puti(a)rte- La música de Némecis aka la ninfa del barrio- asuntos de agencia del cuerpa, cirugía plástica y chapear porque nos deben mucho
- Mojaera- El esfuerzo que se debe de poner para una primera cita y lo seca que nos tienen los perfiles/fotos de tinder/redes sociales que son súper hipermasculinos y agresivos.
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Tuesday Aug 23, 2022
Tuesday Aug 23, 2022
Hablamos sobre:
- Cómo hemos trabajado soltar la dama respetable que nos han metido por ojo, boca y nariz.
- Permitirnos los cambios y ser multidimensional
- Lo que por poco hemos dejado de hacer, lograr y permitir por tratar de ser damas respetables
- Cómo nos causa daño la idea de la dama respetable en múltiples áreas de nuestra vida como el trabajo, relaciones, familia, etc.
- Experiencias con machos de izquierda que nos hacen sentir vergüenza por abrazar nuestra seccualidad y nos denominan mujeres superficiales y poco intelectuales.
- Expandir conversaciones de aborto a más autonomía corporal y menos justificaciones “válidas” para ser una dama respetable
- No ser una dama respetable nos quita seguridad física, emocional, mental, etc.
- “No puedes cambiar una putx a una ama de casa” ¿Ok y quién dijo que queremos ser amas de casa lol?
- Puti(a)rte-La transición de Villano Antillano de música consciente a música más seccualmente explíticita. Ambos estilos son profundos e importantes. También hablamos de Nicki Minaj haciéndole sl*t shaming a Cardi B por ser primero trabajadora seccual y luego rapera.
- Mojaera- Las que hablamos en lenguaje español caribeño vulgar tenemos más que aportar y más intelecto que les que insisten a ajustarse a las políticas de respetabilidad del lenguaje “correcto”.
- Léeme esta- Estigmas de infecciones de transmisión seccual y cómo navegar una vida seccual plena con un STI tratable como Herpes. Tener un STI no minimiza nuestro valor ni nos hace menos respetables. ¿Cómo y cuándo tener la conversación con alguien de qué tienes un STI?
Recursos mencionados:
Detener el estigma de VIH- IG @convihvir y @monotrepao
Detener el estigma de Herpes- IG: @iamrukiat
The HEAL Project- IG @heal2end
Dra. Bianca Laureano- @latinegrasexologist
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Tuesday Aug 16, 2022
Tuesday Aug 16, 2022
Hablamos sobre:
- 3 experiencias seccuales nuevas que queremos probar pronto
- ¿Cuál es la intención de estas experiencias?
- ¿Qué limites nos vamos a poner pa estas experiencias y cómo nos vamos a preparar?
- Cosas que nos estimulan visualmente pero no nos da tan placer cuando lo hacemos
- Intencionar el k*nk para sanar traumas
- Ir a clubs, parties, y resorts de secco
- Puti(a)rte- Película The Secretary y dinámicas de dom/subs para la sanar
- Mojaera- Momentos de ternura y bellaqu*ra a la misma vez
- Léeme esta- Trabajar asuntos de inseguridad en una relación cuando tu pareja se mast*rba sin tí y la jerarquía en relaciones cuando hemos sentido que en pasadas relaciones no hemos sentido que somos valorades y una prioridad.
Recursos mencionados:
Lucca K*nk training virtual y en persona- IG @leadingsubservices
Master Fet*sh Trainer- @jetsetjasmine
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